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8年生の食育
「中学生に必要な栄養素について知り、上手にコンビニエンスストアを利用しよう。」をテーマに、8年生が食育の授業を行いました。
誰もが気軽に利用するコンビニエンスストアですが、栄養のバランスには気を付けなければいけません。
成長期真っただ中の8年生にとって、上手に利用することが大切だそうです。
「便利だから」や「おいしいから」といった視点だけでなく、どのタイミングでどのような物を摂取するのかを考えないと、かえって健康や正常な成長に悪影響が出てしまいます。
その点、毎日の給食はしっかりと栄養の計算がされて、バランスの良い内容と適切な量が考慮されています。
丈夫な身体を作っていくために、苦手の物も少しずつ食べるよう心掛けましょう。
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- 更新日
- 2024年9月12日